Elvira blogja


2014.nov.27.
Írta: helvi komment

Receptek

Sok év kínlódás után jött el az a pont, amikor már nem csak nyavalyogtam, hogy fogyni kellene, hanem komolyan vettem a saját elhatározásomat. Persze akkor már egészségügyi problémák is jelentkeztek, az itt fáj, ott fáj és a kifulladás, fáradékonyság kezdett bosszantani. A…

Tovább

"Low carb" almás pite

Egy szem almafánk az idén is hálás volt a gondoskodásért, bőséggel ellátott minket az őszre almával. Sütireceptek után kutakodva kaptam kedves Erika barátnőmtől néhány pitereceptet, köztük egy mákos-almás pitéét is. Mák helyett mandulaliszt került bele, de egyebekben egy az…

Tovább

Diétás menü a Napsugárban

Az apukám folyton tele van ötlettel, én meg igyekszem támogatni. Eddig is próbáltuk úgy összeállítani a napi menüt a kondorosi Napsugár Vendégőben, hogy változatos legyen, viszont most kineveztük a "B" menüt "low carb", azaz alacsony szénhidráttartalmú ételsorrá. Ehhez persze…

Tovább

Túrós táska (Update 1)

Mivel bevált a módszer, továbbra is "ápdétosítom" a különböző recepteket. Olyanokat készítek, amelyeknek a normál változatát sohasem próbáltam. Igazság szerint főznöm sem kellett eddig, hiszen akinek a szülei vendéglősök, nem igazán kényszeríti semmi, hogy a ledolgozott…

Tovább

Kelt csiga (alaprecept) - Update 1

Ha már a "norbis" recepteknél tartunk, közkinccsé teszem a kelt csiga receptjét is. Saját fejlesztés, ebből sem tudok eleget sütni :-) Többféle töltelékkel kipróbáltam, készítettem kakaósat, diósat és túrósat is. Hozzávalók: 50 dkg Norbi lisztkeverék1 csapott evőkanál…

Tovább

Fonott kalács - Update 1

Mióta csökkentett szénhidrátos diétán vagyunk, kicsit bonyolultabb lett a beszerzés. A Norbi Update pékségben ugyan mindent lehet kapni, de egy egész családot onnan ellátni igen költséges vállalkozás. A kezdetekben persze nagy segítséget jelentett, ráadásul nagyon finomak az ott…

Tovább
süti beállítások módosítása