Sok év kínlódás után jött el az a pont, amikor már nem csak nyavalyogtam, hogy fogyni kellene, hanem komolyan vettem a saját elhatározásomat. Persze akkor már egészségügyi problémák is jelentkeztek, az itt fáj, ott fáj és a kifulladás, fáradékonyság kezdett bosszantani.

A testmozgás mindenkinek elhatározás és habitus kérdése, viszont az sem mindegy, mit eszünk. Szeretjük mi is a hasunkat, a finomat és nem lettünk nyulak, hogy csak répát rágcsáljunk egész nap, így kezdtem el kísérletezni a hagyományos receptek "ápdétosításával". Nem feltétlenül a Norbi termékeket jelenti ez, hanem azt, hogy mindenből próbálunk cukor nélkül, természetes édesítőszerrel, cukorbetegeknek ajánlott liszttel elkészíteni. Ha már ezt a két alapanyagot kicseréljük, nagyon sokat teszünk a súlycsökkentésért és az egészségünkért.

A receptek kipróbáltak, igyekeztem (ha a nagy sütés-főzésben nem feledkeztem meg róla) fázisfotókat is készíteni. Kellemes időtöltést és jó étvágyat!

Elvira