Zsírégető mozgásformák
Bejegyzés alcíme...
Előző bejegyzésemet ott fejeztem be, hogy mindenki számára létezik megfelelő mozgásforma - csak meg kell találni! A következőkben ajánlok néhányat, amiből lehet válogatni.
Jóga: inkább alakformáláshoz ajánlanám, bár még sosem láttam kövér jógást, szóval biztos…